GERD اور نیند

جی ای آر ڈی اور ایسڈ ریفلوکس کے ساتھ بہتر نیند کیسے لیں۔

بچوں اور بچوں کو کتنی نیند کی ضرورت ہے؟

بچوں اور بچوں کو کتنی نیند کی ضرورت ہے؟

موسیقی اور نیند

موسیقی اور نیند: کیا موسیقی آپ کو بہتر سونے میں مدد دے سکتی ہے؟

میں رات کو کیوں کانپ رہا ہوں یا پسینہ کیوں آرہا ہوں؟

میں رات کو کیوں کانپ رہا ہوں یا پسینہ کیوں آرہا ہوں؟

نیند ایڈز کا موازنہ کریں۔

نیند ایڈز کا موازنہ کریں: فرق کو سمجھنا

نیشنل سلیپ فاؤنڈیشن نئے نیند کے اوقات کی سفارش کرتی ہے۔

نیشنل سلیپ فاؤنڈیشن نئے نیند کے اوقات کی سفارش کرتی ہے۔

نوکٹوریا یا رات کو بار بار پیشاب کرنا

نوکٹوریا یا رات کو بار بار پیشاب کرنا

حمل کے دوران سونا: پہلا سہ ماہی

حمل کی پہلی سہ ماہی کے دوران سونا

ہمیں واقعی کتنی نیند کی ضرورت ہے؟

ہمیں واقعی کتنی نیند کی ضرورت ہے؟

تائرواڈ کے مسائل اور نیند

کیا آپ کا تائرواڈ نیند کے مسائل کا سبب بن سکتا ہے؟

کیفین اور نیند

نیند کے مسائل سے کیفین کا تعلق

کمر کے نچلے حصے میں درد کے ساتھ سونے کا طریقہ

کمر کے نچلے حصے میں درد کے ساتھ سونے کا طریقہ

نیند اور خون میں گلوکوز کی سطح

نیند اور گلوکوز: بلڈ شوگر آرام کو کیسے متاثر کر سکتی ہے۔

میلاتون اور نیند

میلاتون اور نیند

گدے سے پیشاب کی بو اور داغ کیسے حاصل کریں۔

گدے سے پیشاب کی بو اور داغ کیسے حاصل کریں۔

افسردگی اور نیند

افسردگی اور نیند

COPD اور سانس لینے میں دشواری

COPD اور سانس لینے میں دشواری نیند کو کیسے متاثر کر سکتی ہے؟

بے چینی اور نیند

بے چینی اور نیند

پارکنسنز کی بیماری اور نیند

پارکنسن کی بیماری: نیند میں خلل اور تھکاوٹ

پی ایم ایس اور بے خوابی۔

پی ایم ایس اور بے خوابی۔