میگھن ٹرینر نے 20 پاؤنڈ کا صحت مند طریقہ کھو دیا - وہ یہاں تک کہ شراب پینا چھوڑتی ہے!


اگر میگھن ٹرینر دیر سے تھوڑا سا مختلف نظر آتا ہے تو ، اس کی وجہ یہ ہے چار جج نے ایک متاثر کن 20 پاؤنڈ گرا دیا ہے۔ میگھن نے حال ہی میں اپنے وزن میں کمی کی تبدیلی کے بارے میں بات کی - لیکن فکر نہ کرو ، وہ اب بھی اس باس کے بارے میں ہے۔

نیا منگنی پاپ اسٹار ، جو فی الحال اس کی شادی کا منصوبہ بنا رہا ہے جاسوس بچے اداکار ڈیریل صابرہ ، نے انکشاف کیا کہ اس نے وزن کو صحتمندانہ انداز سے گرا دیا ، اور اس میں کمی آنے کے ل inspiration ان کی پریرتا کا اشتراک کیا۔ اس نے بتایا کہ ایک دن ہمارے پاس بچے ہوں گے۔ میں ان بچوں کے لئے صحت مند بننا چاہتا ہوں۔ آج شاندار گلوکارہ کو دیکھنے کے لئے نیچے دی گئی ویڈیو دیکھیں!



تاہم ، پاؤنڈ گرنا مکمل طور پر باطل وجوہات کی بناء پر نہیں تھا۔ 24 سالہ بچے نے اپنی دوسری مخر ہڈی نکسیر سرجری کروانے کے بعد اپنی طرز زندگی کو مکمل طور پر تبدیل کردیا۔ یہ واقعی آپ کو چونکاتا ہے اور آپ کو جگہ دیتا ہے۔ میں نے شراب پینا چھوڑ دیا - مجھے معلوم ہے کہ اس سے آپ کی ڈوریوں کو تکلیف پہنچتی ہے۔ میں کبھی بھی تمباکو نوشی نہیں کرتا ہوں ، میں بہت زیادہ پانی پیتا ہوں ، اور میں نے صحت مند کھانا شروع کیا اور زیادہ سے زیادہ ورزش کرنا شروع کردی ، گریمی فاتح نے انکشاف کیا . اب ذہنی اور جسمانی طور پر ، یہ کام کرنا ثابت ہے ، لہذا میں یہ کام کرتا رہوں گا۔



وہ ہمیشہ جسمانی مثبتیت اور آپ کے منحنی خطوط کو قبول کرنے کے بارے میں رہی ہے۔ تاہم ، وہ تسلیم کرتی ہے کہ وہ ہمیشہ اتنی پراعتماد نہیں تھیں۔ میرا اعتماد ، میں اب بھی ہر روز کام کر رہا ہوں۔ سبھی ہیں ، اس نے بتایا یہ خاص طور پر مجھ جیسی نوجوان منحنی لڑکیوں کے لئے بڑھ رہا ہے۔ مجھے مال میں خریداری کرنا یاد ہے… اور میرے تمام دوست چھوٹے ہوں گے ، اور مجھے وہ ایل مل جائے گا جو میں خاص دکانوں پر خریداری بھی نہیں کرسکتا تھا۔



لیکن ، اس نے اسے اپنے سائز کے اعداد و شمار کو ظاہر کرنے سے نہیں روکا۔ انہوں نے کہا ، میں ان کی باتوں سے محبت کرتا ہوں - وہ خواتین کو نہ صرف اپنے منحنی خطوط سے پیار کرتی ہیں اور واقعی خود کو قبول کرتی ہیں ، بلکہ اس پر کام کرنے اور ان کی مالک بننے کے ل.۔ انہیں دکھاو!

دلچسپ مضامین