گڈ مارننگ خرراٹی کے حل کا جائزہ
ہماری درجہ بندی: (8.3 / 10 میں سے)
خراٹے، بلاشبہ، ایک پریشان کن مسئلہ ہے، نہ صرف خراٹے لینے والوں کے لیے، بلکہ ان کے نیند کے ساتھی کے لیے بھی۔ اگر آپ طبی طور پر ثابت شدہ حل تلاش کر رہے ہیں جو بہت آرام سے فٹ بیٹھتا ہے اور حقیقت میں کام کرتا ہے، تو گڈ مارننگ اسنور سلوشن پر ایک نظر ڈالنے کے قابل ہے۔
ہم نے حال ہی میں مارکیٹ میں مختلف قسم کے اینٹی خراٹے لینے والے آلات خریدے ہیں، اور یہ پروڈکٹ زبان کو مستحکم کرنے والا آلہ ہے جو آپ کے سوتے وقت زبان کو آرام دینے اور ہوا کی نالی کو روکنے پر توجہ مرکوز کرتا ہے۔ اگر آپ کو MADs کے ساتھ پریشانی ہوئی ہے یا انہیں تکلیف ہوئی ہے تو میرے خیال میں یہ وہ حل ہوسکتا ہے جس کی آپ تلاش کر رہے ہیں۔
غیر منطقی مذاق کرنے والوں کو کس طرح پہچانا نہیں جاتا ہے
آپ کو دلچسپی ہو سکتی ہے: گڈ مارننگ خرراٹی حل برانڈ پروفائل
ویڈیو کا جائزہ
مکمل جائزہ نہیں پڑھنا چاہتے؟ اس کے بجائے ہمارا ویڈیو جائزہ دیکھیں۔
گڈ مارننگ خرراٹی کے حل کی تفصیلات
لچکدار اور کسی بھی سائز کے منہ میں فٹ ہونے میں آسان
استعمال کرنے میں آرام دہ
یہ تقریباً 1 سال تک رہتا ہے۔
یہ کیسے کام کرتا ہے؟
اس پروڈکٹ کے لیے حسب ضرورت بنانے کے عمل کی ضرورت نہیں ہے۔ یہ بہت لچکدار اور کسی بھی سائز کے منہ میں فٹ ہونا آسان ہے۔ زبان کو مستحکم کرنے والے آلات قدرے احمقانہ نظر آتے ہیں، جیسے کہ بچے کے آرام کرنے والے۔
یہاں یہ کیسے کام کرتا ہے۔ سب سے پہلے، آپ آلے کو اپنے منہ میں اپنے ہونٹوں اور سامنے کے دانتوں کے درمیان رکھیں۔ اشارے کو نچوڑیں اور اس میں سے ہوا کو چوسیں۔ اس کے بعد آپ اپنی زبان کو نوک میں چپکاتے ہیں، اور سکشن سے بنایا گیا آپ کی زبان کو جگہ پر رکھنے کا کام کرتا ہے۔
آواز امریکہ کے سبھی فاتحین
پہلی یا دو رات کے دوران ڈیوائس کا جگہ سے گر جانا معمول کی بات ہے، لیکن، میرے نیند کے ساتھی کے تجربے میں، وہ بہت جلد اس کا عادی ہو گیا۔ کچھ TSDs پوری زبان پر سکشن لگاتے ہیں، اور مائیکل اور میں دونوں کو یہ کافی غیر آرام دہ معلوم ہوا ہے۔ ہم دونوں واقعی پسند کرتے ہیں کہ کس طرح گڈ مارننگ اسنور حل صرف ٹپ پر فوکس کرتا ہے۔
Sleep Apnea کی مختلف شکلوں کے لیے تاثیر
میرا نیند کا ساتھی بہت مستقل بنیادوں پر خراٹے لیتا ہے، اور وہ نیند کی کمی کا شکار ہے۔ ہمیں جس پریشانی کا سامنا کرنا پڑا وہ یہ ہے کہ، اگرچہ اس نے اس کے خراٹوں کو نمایاں طور پر کم کیا ہے، لیکن توجہ زبان کے پٹھوں کے آرام کی وجہ سے پیدا ہونے والی رکاوٹ پر مرکوز ہے۔ تاہم، ناک کے نرم بافتوں میں نرمی کے ذریعے کی جانے والی شراکت کو حل کرنے میں اسے پریشانی ہوتی ہے۔
یہ جرنل آف سلیپ اینڈ بریتھنگ کے ذریعہ اس ڈیوائس پر کی گئی ایک تحقیق کا عکاس ہے۔ اس نے رپورٹ کیا کہ گڈ مارننگ اسنور سلوشن استعمال کرنے والے تقریباً 70 فیصد شرکاء نے اسے موثر پایا۔ ان کی ویب سائٹ اس بارے میں شفاف ہے جیسا کہ وہ کہتے ہیں، جب کہ یہ ہلکے سے اعتدال پسند نیند کی کمی کے لیے کارآمد ثابت ہو سکتی ہے، لیکن یہ ان لوگوں کے لیے تجویز نہیں کی گئی ہے جو مرکزی یا رکاوٹ والی نیند کی کمی کے شکار ہیں۔ اگر آپ کو خراٹوں کی اپنی ڈگری کے بارے میں یقین نہیں ہے تو، خریداری کرنے سے پہلے اپنے ڈاکٹر سے بات کریں۔
آپ کو دلچسپی ہو سکتی ہے: ہر وہ چیز جو آپ کو نیند کی کمی کے بارے میں جاننے کی ضرورت ہے۔
دانتوں سے ہم آہنگ حل، لیکن منہ سے سانس لینے والوں کے لیے بہت اچھا نہیں ہے۔
پہلی دو راتوں میں روشنی ڈالنے کے علاوہ، مائیکل کو کوئی خاص ضمنی اثرات کا سامنا نہیں ہوا، اور میرے خیال میں یہ ان لوگوں کے لیے ایک بہترین حل ہو سکتا ہے جو زیادہ تر MADs کے ساتھ ہونے والی تکلیف کو نہیں سنبھال سکتے۔ اگر آپ دانت پیسنے والے ماؤتھ پیس جیسے آلات استعمال کرتے ہیں تو اس پروڈکٹ کو استعمال کرنے سے پہلے اپنے ڈینٹسٹ سے ضرور رجوع کریں۔
یہ آپ کو اپنی ناک سے سانس لینے کی بھی ضرورت ہے۔ ویسے بھی آپ سوتے وقت سانس لینے کا یہ بہترین طریقہ ہے، لیکن، اگر آپ کو بھیڑ ہے یا آپ کو ناک سے سانس لینے میں کسی اور قسم کی رکاوٹ ہے، تو آپ اسے استعمال نہیں کر پائیں گے۔ یہ ان لوگوں کے لئے بھی تجویز نہیں کیا جاتا ہے جو ایک اعلی درجے کی پیریڈونٹل بیماری کے ساتھ ہیں. تاہم، پلس سائیڈ پر، اسے دانتوں کے ساتھ اور یہاں تک کہ دانت پیسنے سے روکنے کے لیے ماؤتھ گارڈ کی جگہ بھی استعمال کیا جا سکتا ہے۔
صحیح فٹ کے لیے سکشن حل
جب ہم نے پہلی بار اس پروڈکٹ کو استعمال کرنا شروع کیا تو میں نے اپنی زبان پر سکشن کو تھوڑا سا ہلکا پایا۔ کچھ لوگوں کو اس کے برعکس مسئلہ ہے اور وہ اسے بہت زیادہ تنگ محسوس کرتے ہیں، تو آئیے بات کرتے ہیں کہ دونوں مسائل کو کیسے حل کیا جائے۔
بہت تنگ
اپنی زبان کو اندر ڈالنے سے پہلے بلب سے کم ہوا چوسیں۔
بہت ڈھیلا
بلب کے اندر تھوڑی مقدار میں زیتون کا تیل ڈالیں۔ یہ ایک زیادہ مؤثر مہر بنانے کے لئے کام کرتا ہے.
ہلکے سے اعتدال پسند نیند کی کمی کا مؤثر علاج
ہر شخص مختلف ہوتا ہے، لہذا، اگر آپ CPAP مشین استعمال کرتے ہیں، تو آپ کو گڈ مارننگ اسنور سلوشن ڈیوائس سے اس کے متبادل پر غور کرنے سے پہلے اپنے ڈاکٹر سے ضرور مشورہ کرنا چاہیے۔ تاہم، کلینیکل مطالعہ اس امکان کی حمایت کرتے ہیں. حقیقی صارفین کو یہ آلہ ملا ہے جو تعطیلات یا دیگر حالات میں استعمال کرنے کے لیے ایک بہترین عارضی متبادل فراہم کرتا ہے۔
مختلف قسم کے سرٹیفیکیشنز جن پر آپ اعتماد کر سکتے ہیں۔
گڈ مارننگ اسنور سلوشن کو اعلیٰ نیند کے محققین نے تیار کیا تھا اور اس کی کئی سالوں کی طبی جانچ کی گئی تھی۔ نہ صرف ہیلتھ کینیڈا، ایف ڈی اے، ای ای اے، اور آسٹریلوی رجسٹر آف تھیراپیوٹکس پروڈکٹس کے ذریعہ اس کی صفائی کی جاتی ہے، بلکہ ڈاکٹروں، دانتوں کے ڈاکٹروں اور نیند کے کلینکس کے ذریعہ بھی اس کی سفارش کی جاتی ہے۔
جبکہ MADs اکثر منہ اور جبڑے میں درد کا باعث بنتے ہیں، گڈ مارننگ اسنور سلوشن کا ڈیزائن اس کو روکتا ہے۔ پہلی رات یا دو استعمال کے دوران زبان میں ہلکی جلن کے علاوہ، گڈ مارننگ اسنور سلوشن استعمال کرنے میں آرام دہ ہے۔
مصنوعات کی دیکھ بھال اور دیکھ بھال
باقاعدگی سے دیکھ بھال کے ساتھ، آپ کا آلہ تقریباً ایک سال تک چلنا چاہیے۔ اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ سخت کلینر یا ضرورت سے زیادہ گرم پانی استعمال نہ کریں۔ پروڈکٹ Efferdent PowerClean Crystals.gn کے ایک چھوٹے سے پیکٹ کے ساتھ پہنچتی ہے۔ پہلی رات یا دو استعمال کے دوران زبان میں ہلکی جلن کے علاوہ، گڈ مارننگ اسنور سلوشن استعمال کرنے میں آرام دہ ہے۔
یہ بات قابل غور ہے کہ ان میں پرسلفیٹس ہوتے ہیں، اور یہ الرجک رد عمل کا سبب بنتے ہیں۔ اگر آپ کو الرجی ہے یا استعمال کے بعد جلن، مسوڑھوں پر خارش، یا دیگر علامات کا سامنا ہے، تو آپ یقینی طور پر صفائی کے دیگر اختیارات تلاش کرنا چاہیں گے۔ ڈینچر کلینر یا یہاں تک کہ صرف ٹوتھ پیسٹ اور پانی بھی چال چلیں گے۔ مزید برآں، اپنے آلے کو نہ کاٹیں اور نہ ہی تراشیں۔ اسے اس طرح ڈیزائن کیا گیا ہے جس طرح یہ ایک وجہ سے ہے، اور ایسا کرنے سے حفاظتی مسائل پیدا ہو سکتے ہیں۔
صوتی مقابلہ کرنے والوں کو کتنا معاوضہ ملتا ہے
لاگت
جب آپ مصنوعات کو دیکھتے ہیں، تو یہ بہت آسان لگتا ہے، اور قیمت تھوڑی زیادہ لگ سکتی ہے. تاہم، آپ جس چیز کے لیے واقعی ادائیگی کر رہے ہیں وہ ہے اختراعی ڈیزائن اور وہ تمام کام اور تحقیق جو اسے ایک قابل عمل اینٹی خرراٹی حل بنانے میں لگی ہے۔
گڈ مارننگ اسنور سلوشن ماؤتھ پیس بنڈل (سنگل ڈیوائس): 4.95
گڈ مارننگ اسنور سلوشن ماؤتھ پیس ویلیو پیک (دو ڈیوائسز): 9.94
اگر آپ اور آپ کا نیند کا ساتھی دونوں خراٹے لیتے ہیں یا آپ کا کوئی دوست یا کنبہ کا رکن ہے جو تکلیف میں ہے تو ویلیو پیک فائدہ اٹھانے کے قابل قابل قدر بچت پیش کرتا ہے۔
گڈ مارننگ خرراٹی کے حل کے جائزے اور تاثرات
مختصراً، میرے خیال میں گڈ مارننگ اسنور سلوشن اوسط خراٹے لینے والے کے لیے ایک بہترین آپشن ہے جو MADs سے منسلک جبڑے کے درد سے بچنا چاہتے ہیں۔ پہلے ہاتھ کے تجربے سے بات کرتے ہوئے، یہ رکاوٹ نیند کی کمی کے لیے مؤثر نہیں ہے، اور یہ ایک ایسی شرط ہے جس کے بارے میں آپ کو کوئی بھی اینٹی خراٹوں والی مصنوعات خریدنے سے پہلے اپنے ڈاکٹر سے ضرور مشورہ کرنا چاہیے۔
لیکن اس کے لیے صرف ہماری بات نہ لیں۔ میں نے اس پر ایک نظر ڈالی کہ دوسرے صارفین اس پروڈکٹ کو استعمال کرنے کے اپنے تجربات کے بارے میں کیا کہتے ہیں:
پیشہ
- دانتوں کے ساتھ استعمال کیا جا سکتا ہے۔
- دانت پیسنے کو کم یا ختم کر سکتا ہے۔
- صاف کرنے کے لئے آسان
- جبڑے میں درد کا سبب نہیں بنتا
- چھوٹی نوک کو پوری زبان کو محدود کرنے کی ضرورت نہیں ہے۔
Cons کے
- منہ سے سانس لینے کی اجازت نہیں دیتا
- استعمال کے پہلے یا دو دن کے دوران ہلکی آنچ
ہم کس کے لیے گڈ مارننگ خراٹے کا حل تجویز کرتے ہیں۔
مارکیٹ میں بہت سارے اینٹی خرراٹی آلات کے ساتھ، آپ کے انتخاب کو صرف ایک تک محدود کرنا مشکل ہو سکتا ہے۔ اگر آپ کو اب بھی یقین نہیں ہے، تو آئیے اس بات کا جائزہ لیں کہ یہ پروڈکٹ کس کے لیے موزوں ہو سکتا ہے:
- آپ ڈینچر پہنتے ہیں۔
- آپ دانت پیستے ہیں۔
- آپ ایک ایسی مصنوعات چاہتے ہیں جو جبڑے میں درد کا باعث نہ ہو۔
- آپ ایک TSD چاہتے ہیں جو آپ کی پوری زبان کو محدود نہ کرے۔
اگر آپ کو TSD کی وجہ سے زبان میں درد کا مسئلہ ہے، تو مجھے لگتا ہے کہ آپ کو یہ حقیقت پسند آئے گی کہ یہ پروڈکٹ صرف زبان کی نوک پر مرکوز ہے۔ آپ کو پروڈکٹ کو آزمانے کے لیے پورے تین مہینے ملتے ہیں۔ اگر آپ 90 دنوں کے بعد مطمئن نہیں ہیں، تو آپ Good Morning Snore Solution کی 100% منی بیک گارنٹی سے فائدہ اٹھا سکتے ہیں۔
مجموعی طور پر، میرے خیال میں اس سے آپ کو یہ طے کرنے کے لیے کافی وقت ملتا ہے کہ آیا یہ پروڈکٹ آپ کو طویل مدتی اینٹی خراٹوں کا حل فراہم کر سکتی ہے جس کی آپ تلاش کر رہے ہیں۔
اس کے ساتھ ساتھ، اب ان کے پاس ایک نوجوان بالغ ماؤتھ پیس دستیاب ہے، اور آپ SLEEPJUDGE کوڈ کے ساتھ 15% کی بچت کر سکتے ہیں۔
جیفری اسٹار پہلے کی طرح دکھتا تھا
نتیجہ
اگر آپ کو TSD کی وجہ سے زبان میں درد کا مسئلہ ہے، تو مجھے لگتا ہے کہ آپ کو یہ حقیقت پسند آئے گی کہ یہ پروڈکٹ صرف زبان کی نوک پر مرکوز ہے۔ آپ کو پروڈکٹ کو آزمانے کے لیے پورے تین مہینے ملتے ہیں۔ اگر آپ 90 دنوں کے بعد مطمئن نہیں ہیں، تو آپ Good Morning Snore Solution کی 100% منی بیک گارنٹی سے فائدہ اٹھا سکتے ہیں۔
مجموعی طور پر، میرے خیال میں اس سے آپ کو یہ تعین کرنے کے لیے کافی وقت ملتا ہے کہ آیا یہ پروڈکٹ آپ کو طویل مدتی اینٹی خراٹوں کا حل فراہم کر سکتی ہے جس کی آپ تلاش کر رہے ہیں۔
آپ کو دلچسپی ہو سکتی ہے: بہترین خرراٹی منہ کا ٹکڑا
اکثر پوچھے گئے سوالات
کیا آپ دانتوں کے ساتھ استعمال کر سکتے ہیں؟
جی ہاں.
کیا آپ ٹوتھ پیسٹ سے دھو سکتے ہیں؟
جی ہاں.
کیا پیسے واپس کرنے کی کوئی گارنٹی ہے؟
ہاں، 90 دن۔
کیا یہ سرٹیفیکیشن لے جاتا ہے؟
ہیلتھ کینیڈا فوڈ اینڈ ڈرگ ایڈمنسٹریشن ای ای اے آسٹریلوی رجسٹر برائے علاج مصنوعات
کیا جگہ پر رکھنا مشکل ہے؟
نہیں.
کیا یہ لاپرواہی کا سبب بنتا ہے؟
ہمارے معاملے میں ڈرولنگ کم سے کم تھی۔
کیا ایک سے زیادہ سائز دستیاب ہیں؟
ایک سائز سب کے لیے مناسب ہے.
کیا آپ اس کے ساتھ اپنے منہ سے سانس لے سکتے ہیں؟
نہیں.
کیا اسے استعمال کرنا تکلیف دہ ہے؟
نہیں.
مصنوعات کا موازنہ کریں۔مصنوعات کا موازنہ کریں۔
