سنٹرل سلیپ ایپنیا

سنٹرل سلیپ اپنیا (CSA) ایک ایسا عارضہ ہے جو نیند کے دوران سانس لینے کو متاثر کرتا ہے۔ سے الگ ہے۔ رکاوٹ والی نیند کی کمی (OSA) ، جو بہت زیادہ عام اور معروف ہے۔

CSA اکثر صحت کی بنیادی حالت سے منسلک ہوتا ہے، اور اگر اس پر توجہ نہ دی جائے تو یہ ٹوٹی ہوئی نیند، دن کے وقت غنودگی، سوچ کے مسائل، موڈپن اور تھکاوٹ کا سبب بن کر مجموعی صحت کو متاثر کر سکتا ہے۔

اگرچہ رکاوٹ والی نیند کی کمی کی وجوہات، علامات اور علاج کے ساتھ اوورلیپ ہوسکتا ہے، سنٹرل سلیپ ایپنیا ایک الگ عارضہ ہے، اور سنٹرل سلیپ ایپنیا کو اپنے طور پر سمجھنا ضروری ہے۔



سنٹرل سلیپ ایپنیا کیا ہے؟

مرکزی نیند کی کمی ایک شرط ہے۔ سانس لینے میں وقفے سے بیان کیا گیا ہے۔ نیند کے دوران سانس کی کوششوں کی کمی کی وجہ سے۔ رکاوٹ والی نیند کی کمی کے برعکس، رات بھر سانس لینے میں وقفہ سانس کے پٹھوں کے فعال نہ ہونے یا دماغ کے سانس کے پٹھوں کو فعال کرنے کے لیے کہنے میں ناکامی کی وجہ سے ہوتا ہے۔



سانس لینے کے لیے، ہمارا دماغ ڈایافرام کو سگنل بھیجتا ہے اور ہماری پسلی کے پنجرے کے پٹھوں کو سکڑنے کے لیے۔ ڈایافرام اور پسلی کے پنجرے کے پٹھوں کا سکڑاؤ سانس پیدا کرتا ہے۔ مرکزی نیند کی کمی میں، دماغ سے ان پٹھوں تک عام طور پر رابطے کی کمی ہوتی ہے۔



یہ نوٹ کرنا ضروری ہے کہ فی رات چند مرکزی اپناس کو عام سمجھا جاتا ہے۔ جب ہم سوتے ہیں یا جاگنے کے بعد ہم اکثر مختصر سانس لینا بھول جاتے ہیں۔

سنٹرل سلیپ ایپنیا اوبسٹرکٹیو سلیپ ایپنیا سے کیسے مختلف ہے؟

رکاوٹ والی نیند کی کمی میں، ایک شخص سانس لینے کی قابل ذکر کوشش کرتا ہے، لیکن گلے کے پچھلے حصے میں ہوا کا راستہ بند ہو جاتا ہے۔ گلے کے پچھلے حصے میں رکاوٹ ہماری ونڈ پائپ میں رکاوٹ کا باعث بنتی ہے جس سے نیند ٹوٹ جاتی ہے اور جسم میں آکسیجن کا توازن بگڑ جاتا ہے۔

مرکزی نیند کی کمی میں، مسئلہ مسدود ہوا کا راستہ نہیں ہے۔ اس کے بجائے، سانس لینے میں وقفہ ہوتا ہے کیونکہ دماغ اور عضلات جو سانس لینے کو کنٹرول کرتے ہیں وہ ٹھیک سے کام نہیں کر رہے ہیں۔ نتیجے کے طور پر، کوئی عام سانس کی کوشش نہیں ہے، جو OSA کے واضح برعکس ہے.



جبکہ OSA اور CSA الگ الگ شرائط ہیں، وہ کر سکتے ہیں۔ ایک ہی وقت میں پیدا جس میں مخلوط نیند کی کمی کے طور پر جانا جاتا ہے۔ اس کے علاوہ، مسلسل مثبت ایئر وے پریشر (CPAP) کے ساتھ OSA کا علاج، مرکزی نیند کی کمی کو آمادہ کر سکتا ہے، اور اسے کہا جاتا ہے۔ علاج - ابھرتی ہوئی مرکزی نیند کی شواسرودھ .ہمارے نیوز لیٹر سے نیند میں تازہ ترین معلومات حاصل کریں۔آپ کا ای میل پتہ صرف gov-civil-aveiro.pt نیوز لیٹر وصول کرنے کے لیے استعمال کیا جائے گا۔
مزید معلومات ہماری پرائیویسی پالیسی میں مل سکتی ہیں۔

سنٹرل سلیپ ایپنیا کتنا عام ہے؟

جبکہ مرکزی نیند کی کمی کے ساتھ لوگوں کی صحیح تعداد نامعلوم ہے، یہ اندازہ لگایا گیا ہے کہ 40 سال سے زیادہ عمر کے تقریباً 9% لوگ ریاست ہائے متحدہ امریکہ میں شرط ہے. اگرچہ یہ مردوں اور عورتوں دونوں کو متاثر کرتا ہے، یہ 65 سال سے زیادہ عمر کے مردوں میں زیادہ ہوتا ہے۔ جو لوگ دل کی بیماری رکھتے ہیں، منشیات کا استعمال کرتے ہیں، فالج کا شکار ہیں، اونچائی پر رہتے ہیں، یا CPAP استعمال کرتے ہیں ان کو مرکزی نیند کی کمی کا زیادہ خطرہ ہوتا ہے۔

سنٹرل سلیپ ایپنیا کی مختلف اقسام کیا ہیں؟

مرکزی نیند کی کمی ہے دو زمروں میں تقسیم کیا گیا ہے۔ ، اور ہر ایک زمرے کی اپنی ذیلی قسمیں ہیں۔

پہلی قسم جس میں ہم آپ کو بتائیں گے وہ ہے ہائپووینٹیلیشن کی قسم۔ اس قسم کی مرکزی نیند کی کمی میں، دماغ سانس لینے کے آغاز کے لیے سانس کے پٹھوں کو مؤثر طریقے سے سگنل بھیجنے میں ناکام رہتا ہے۔ اکثر، ان صورتوں میں کاربن ڈائی آکسائیڈ جمع ہو جاتی ہے۔ مرکزی نیند کی کمی کی ہائپووینٹیلیشن قسم میں درج ذیل ذیلی قسمیں شامل ہیں:

    • نارکوٹک سے متاثرہ مرکزی نیند کی کمی: اس قسم کے مرکزی نیند کی کمی میں، منشیات کا استعمال، جیسے اوپیئڈز، دماغ کی سانس لینے کو صحیح طریقے سے شروع کرنے اور اسے منظم کرنے کی صلاحیت کو کم کر دیتا ہے۔
    • سنٹرل سلیپ ایپنیا طبی حالت سے متعلق: اس قسم کی مرکزی نیند کی کمی اکثر فالج، ٹیومر، یا دماغ کو متاثر کرنے والے صدمے کے نتیجے میں ہوتی ہے۔ عام طور پر، برین اسٹیم، دماغ کا ایک حصہ جو سانس کو کنٹرول کرنے میں مدد کرتا ہے، متاثر ہوتا ہے۔

متعلقہ پڑھنا

  • این ایس ایف
  • این ایس ایف
  • منہ کی ورزش خرراٹی
  • پیدائشی مرکزی ہائپو وینٹیلیشن سنڈروم (CCHS): CCHS ایک بہت ہی نایاب جینیاتی حالت ہے جو اکثر نوزائیدہ بچوں یا بہت چھوٹے بچوں کو متاثر کرتی ہے۔ بیداری اور نیند کے دوران سانس لینے کے لیے سگنل کی کمی ہے۔
  • اعصابی بیماری کی وجہ سے مرکزی نیند کی کمی: عام طور پر امیوٹروفک لیٹرل سکلیروسیس (ALS) یا ایک سے زیادہ سکلیروسیس میں دیکھا جاتا ہے، سنٹرل سلیپ اپنیا سانس کے پٹھوں میں انتہائی کمزوری کی وجہ سے ابھرتا ہے۔

سنٹرل سلیپ اپنیا کی دوسری قسم میں ہائپر وینٹیلیشن (گہری سانسیں اور جلدی سانس لینا) شامل ہے، اس کے بعد سانس لینے میں وقفہ ہوتا ہے۔ اس قسم کی مرکزی نیند کی کمی غیر معمولی رفتار اور سانس کے کنٹرول کی وجہ سے ہوتی ہے۔ مرکزی نیند کی شواسرودھ کی ہائپر وینٹیلیشن قسم میں درج ذیل ذیلی قسمیں شامل ہیں:

  • Cheyne-Stokes سانس لینا: Cheynes-Stokes سانس لینا ایک انوکھی قسم کی مرکزی نیند کی کمی ہے جو عام طور پر دل کی بیماری والے لوگوں میں پائی جاتی ہے۔ کے ساتھ منسلک سب سے زیادہ عام دل کے حالات Cheynes-Stokes سانس لینا دل کی ناکامی اور ایٹریل فبریلیشن شامل ہیں۔ سانسوں کا نمونہ دیگر تمام اقسام کے مرکزی نیند کی کمی کی فہرست سے الگ ہے، اور اس میں چھوٹی اور بڑی سانسوں کا دوغلا پن شامل ہے جس کے بعد سانس لینے کے طویل وقفے ہوتے ہیں۔
  • اونچائی سے متاثر متواتر سانس لینا: مرکزی نیند کی کمی کی یہ شکل کسی شخص کے اونچائی پر چڑھنے کے فوراً بعد ہو سکتی ہے، جیسے 8,000 فٹ سے اوپر، جہاں ہوا میں آکسیجن کی مقدار کم ہوتی ہے۔ ردعمل کے طور پر، ایک شخص کی سانس تیز اور بڑی ہو جاتی ہے. نیند کے دوران، یہ سانس میں وقفے کا سبب بن سکتا ہے۔
  • علاج - ہنگامی سینٹرل سلیپ ایپنیا: پہلے پیچیدہ نیند کی شواسرودھ کے نام سے جانا جاتا تھا، یہ مرکزی نیند کی کمی کی ایک قسم ہے جو ہونے لگتی ہے۔ کے بعد کوئی OSA کے لیے مسلسل مثبت ایئر وے پریشر (CPAP) کا علاج شروع کرتا ہے۔ زیادہ تر معاملات میں، CSA کا یہ ورژن خود ہی حل ہو جاتا ہے۔
  • Idiopathic Central Sleep Apnea: Idiopathic کا مطلب ہے کہ اس کی کوئی واضح وجہ نہیں ہے، لہذا CSA کا یہ ورژن آسانی سے قابل شناخت وضاحت کے بغیر ہوتا ہے۔

سنٹرل سلیپ ایپنیا کی علامات کیا ہیں؟

سنٹرل سلیپ اپنیا والے زیادہ تر لوگوں کو نیند میں خلل پڑتا ہے، جیسے دن کے وقت بہت زیادہ نیند آنا، ٹوٹی ہوئی نیند، جاگنا، تروتازہ محسوس کرنا، یا صبح سر درد ہونا۔ جیسا کہ آپ تصور کر سکتے ہیں، یہ علامات بالکل غیر مخصوص ہیں، اور اگر یہ علامات موجود ہوں تو مزید تشخیص کے لیے کسی کو صحت سے متعلق پیشہ ور سے رجوع کرنا چاہیے۔

بعض صورتوں میں، سنٹرل سلیپ شواسرودھ ظاہر ہو سکتا ہے کیونکہ a بیڈ پارٹنر نوٹس سانس لینے میں خاموشی رک جاتی ہے۔ OSA کے برعکس، مرکزی نیند کی کمی کے لیے خراٹے لینا کوئی عام علامت نہیں ہے۔

سنٹرل سلیپ ایپنیا کی تشخیص کیسے کی جاتی ہے؟

سی ایس اے کی ایک حتمی تشخیص لیب پولی سومنگرافی کا استعمال کرتے ہوئے کی جاتی ہے، جو ایک تفصیلی نیند کا مطالعہ ہے جو سانس لینے، سانس کی کوششوں، الیکٹرو کارڈیوگرام، دل کی دھڑکن، آکسیجن، آنکھوں کی حرکت کی سرگرمی، پٹھوں کی سرگرمی، اور دماغ کی برقی سرگرمی کو رات بھر میں ماپتا ہے۔ نیند کے کلینک میں رہیں۔

چونکہ مرکزی نیند کی کمی کو کئی صحت کے مسائل سے جوڑا جا سکتا ہے، اس لیے صحت کی دیکھ بھال فراہم کرنے والا دیگر ٹیسٹوں کی بھی سفارش کر سکتا ہے، جیسے دماغی اسکین یا دل کا ایکو کارڈیوگرام بنیادی وجہ کا تعین کرنے کے لیے۔

کوئی بھی جس نے سنٹرل سلیپ اپنیا کی ممکنہ علامات کو محسوس کیا ہو اسے کسی ڈاکٹر سے بات کرنی چاہیے جو ان کی صورت حال کا جائزہ لے اور اس بات کا تعین کر سکے کہ آیا کوئی تشخیصی ٹیسٹ مناسب ہے۔

کرسٹیانو رونالڈو اور ارینا شایق بچہ

سنٹرل سلیپ ایپنیا کا علاج کیا ہے؟

مرکزی نیند کی کمی کے علاج کی کلید صحت کے کسی بھی بنیادی مسائل کو حل کرنا ہے جو اس حالت کا سبب بن رہے ہیں۔ مرکزی نیند کی شواسرودھ کے علاج کی قسم مرکزی نیند کی شواسرودھ کے زمرے اور ذیلی قسم پر منحصر ہے۔ مثال کے طور پر، دل کی ناکامی کو کم کرنے کے لیے اقدامات کیے جا سکتے ہیں۔ وہ لوگ جو اوپیئڈز یا دیگر سانس کے ڈپریشن کی دوائیں لے رہے ہیں وہ دوائیوں کو آہستہ آہستہ کم اور ختم کر سکتے ہیں۔ اگر اونچائی پر ہو تو، فرد سمندر کی سطح پر واپس جا سکتا ہے۔ بہت سے معاملات میں، ایک ساتھ موجود مسئلہ پر توجہ مرکوز کرنے سے نیند کے دوران غیر معمولی سانس لینے سے نجات مل سکتی ہے یا ختم ہو سکتی ہے۔

مرکزی نیند کی کمی کے بہت سے مریضوں کے لیے، CPAP یا BiPAP مشینوں کا استعمال سانس کی بندش کو کم کر سکتا ہے۔ اضافی آکسیجن اسی طرح استعمال کی جا سکتی ہے۔

2017 میں، فوڈ اینڈ ڈرگ ایڈمنسٹریشن (ایف ڈی اے) ایک امپلانٹیبل ڈیوائس کی منظوری دی گئی۔ جو CSA کے علاج کے طور پر سانس لینے سے متعلق عضلات کو متحرک کرتا ہے۔ یہ علاج ہے وعدہ دکھایا کچھ تحقیقی مطالعات میں سانس لینے اور نیند کے معیار کو بہتر بنانے میں۔

کسی شخص کی صورت حال پر منحصر ہے، a علاج کا مجموعہ (10) ان کی علامات کو بہترین طریقے سے حل کرنے کے لیے استعمال کیا جا سکتا ہے۔ صحت کی دیکھ بھال فراہم کرنے والے کو نیند کی دوائیوں میں خصوصیت حاصل ہے وہ مرکزی نیند کی کمی کے علاج کے مختلف اختیارات کے فوائد اور ضمنی اثرات کا جائزہ لینا بہتر ہوگا۔

  • حوالہ جات

    +10 ذرائع
    1. ملہوترا، اے، اور اوونس، آر ایل (2010)۔ مرکزی نیند کی کمی کیا ہے؟ سانس کی دیکھ بھال، 55(9)، 1168–1178۔ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20799999/
    2. 2. Strohl، K.P. (2019، مارچ)۔ MSD مینوئل کنزیومر ورژن: سلیپ ایپنیا۔ 28 جولائی 2020 کو حاصل کیا گیا۔ https://www.merckmanuals.com/home/lung-and-airway-disorders/sleep-apnea/sleep-apnea
    3. 3. نگم جی، ریاض ایم، چانگ ای ٹی، کیماچو ایم۔ نیچرل ہسٹری آف ٹریٹمنٹ- ایمرجنٹ سنٹرل سلیپ ایپنیا آن مثبت ایئر وے پریشر: ایک منظم جائزہ۔ این تھوراک میڈ۔ 201813(2):86-91۔ http://doi.org/10.4103/atm.ATM_321_17
    4. چار۔ ڈونووان، ایل ایم، اور کپور، وی کے (2016)۔ روک تھام کرنے والی نیند کی کمی کے مقابلے میں سنٹرل کا پھیلاؤ اور خصوصیات: سلیپ ہارٹ ہیلتھ اسٹڈی کوہورٹ سے تجزیہ۔ نیند، 39(7)، 1353–1359۔ https://doi.org/10.5665/sleep.5962
    5. ایکرٹ، ڈی جے، اردن، اے ایس، مرچیا، پی، اور ملہوترا، اے (2007)۔ مرکزی نیند کی کمی: پیتھوفیسولوجی اور علاج۔ سینہ، 131(2)، 595–607۔ https://doi.org/10.1378/chest.06.2287
    6. رودرپا ایم، مودی پی، بولو پی سی۔ Cheyne Stokes کی سانسیں [8 اگست 2020 کو اپ ڈیٹ کیا گیا]۔ میں: StatPearls [انٹرنیٹ]۔ ٹریژر آئی لینڈ (FL): StatPearls Publishing 2020 جنوری۔ دستیاب https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK448165/
    7. Strohl، K.P. (2019، فروری)۔ MSD مینوئل پروفیشنل ورژن: سنٹرل سلیپ ایپنیا۔ 28 جولائی 2020 کو حاصل کیا گیا۔ https://www.msdmanuals.com/professional/pulmonary-disorders/sleep-apnea/central-sleep-apnea
    8. یو ایس فوڈ اینڈ ڈرگ ایڈمنسٹریشن (ایف ڈی اے)۔ (2017، اکتوبر 6)۔ FDA نے اعتدال پسند سے شدید مرکزی نیند کی کمی کے علاج کے لیے قابل امپلانٹیبل ڈیوائس کی منظوری دی۔ 28 جولائی 2020 کو حاصل کیا گیا۔ https://www.fda.gov/news-events/press-announcements/fda-approves-implantable-device-treat-moderate-severe-central-sleep-apnea
    9. 9. Jagielski, D., Ponikowski, P., Augostini, R., Kolodziej, A., Khayat, R., & Abraham, W. T. (2016)۔ سنٹرل سلیپ اپنیا کے علاج کے لیے فرینک نرو کا ٹرانسوینس محرک: remedē® سسٹم کے ساتھ 12 ماہ کا تجربہ۔ یورپی جرنل آف ہارٹ فیلیئر، 18(11)، 1386–1393۔ https://doi.org/10.1002/ejhf.593
    10. 10۔ نیشنل انسٹی ٹیوٹ آف نیورولوجیکل ڈس آرڈرز اینڈ اسٹروک (NINDS)۔ (2019، مارچ 27)۔ Sleep Apnea معلوماتی صفحہ۔ 28 جولائی 2020 کو حاصل کیا گیا۔ https://www.ninds.nih.gov/Disorders/All-Disorders/Sleep-Apnea-Information-Page

دلچسپ مضامین

مقبول خطوط

سونے کے وقت تناؤ کو کیسے دور کریں۔

سونے کے وقت تناؤ کو کیسے دور کریں۔

این بی اے اسٹار ٹرسٹن تھامسن اور بیٹا پرنس کا سب سے خوبصورت باپ بیٹا لمحات: فوٹو دیکھیں

این بی اے اسٹار ٹرسٹن تھامسن اور بیٹا پرنس کا سب سے خوبصورت باپ بیٹا لمحات: فوٹو دیکھیں

پرینکا چوپڑا اور نک جونس کی بیٹی مالتی میری بہت پیاری ہے: ان کی بچی کی تصاویر

پرینکا چوپڑا اور نک جونس کی بیٹی مالتی میری بہت پیاری ہے: ان کی بچی کی تصاویر

10 مہینوں کی ڈیٹنگ کے بعد ویلنٹائن ڈے کے لئے کینڈل جینر بوائے فرینڈ ڈیوین بکر کے ساتھ عوامی سطح پر جاتا ہے

10 مہینوں کی ڈیٹنگ کے بعد ویلنٹائن ڈے کے لئے کینڈل جینر بوائے فرینڈ ڈیوین بکر کے ساتھ عوامی سطح پر جاتا ہے

مریم کیٹ اور ایشلے اولسن کو سیکڑوں ملین ڈالر بنانے کے لئے مشکل سے اداکاری کرنے کی ضرورت ہے

مریم کیٹ اور ایشلے اولسن کو سیکڑوں ملین ڈالر بنانے کے لئے مشکل سے اداکاری کرنے کی ضرورت ہے

بڑھتے ہوئے خاندان! لیٹن میسٹر اور ایڈم بروڈی کی بیٹی ایرو ڈے کے بارے میں سب کچھ سیکھیں

بڑھتے ہوئے خاندان! لیٹن میسٹر اور ایڈم بروڈی کی بیٹی ایرو ڈے کے بارے میں سب کچھ سیکھیں

ان کی محبت ایک ٹچ ڈاؤن ہے! اولیویا کلپو اور کرسچن میک کیفری کے تعلقات کی ٹائم لائن کے اندر

ان کی محبت ایک ٹچ ڈاؤن ہے! اولیویا کلپو اور کرسچن میک کیفری کے تعلقات کی ٹائم لائن کے اندر

گیگی اور بیلا کی ماما کو آٹا ملا! یولینڈا حدید کی نیٹ مالیت آپ کو چونکانے کے لئے یقینی ہے

گیگی اور بیلا کی ماما کو آٹا ملا! یولینڈا حدید کی نیٹ مالیت آپ کو چونکانے کے لئے یقینی ہے

ابتدائی سمت کے دنوں کے بعد سے لوئس ٹاملنسن سنجیدگی سے بڑھ گئے - اس کی تبدیلی دیکھیں!

ابتدائی سمت کے دنوں کے بعد سے لوئس ٹاملنسن سنجیدگی سے بڑھ گئے - اس کی تبدیلی دیکھیں!

الیکٹرانکس نیند کو کیسے متاثر کرتی ہے۔

الیکٹرانکس نیند کو کیسے متاثر کرتی ہے۔