بستر گیلا کرنا اور سونا

بستر گیلا کرنا ایک جانا پہچانا مسئلہ ہے جس کا تجربہ بہت سے لوگوں کو ہوتا ہے۔ پھر بھی، بستر گیلا کرنا بچوں اور والدین دونوں کے لیے تکلیف دہ اور پریشان کن ہو سکتا ہے، خاص طور پر جب یہ بڑے بچوں میں ہوتا ہے۔ اگر یہ واقف لگتا ہے تو، آپ اکیلے نہیں ہیں.

غیر منطقی مذاق کو کیسے پہچانا نہیں جاتا ہے

بستر گیلا کرنا کیا ہے؟

بستر گیلا کرنا، جسے رات کا اینوریسس بھی کہا جاتا ہے، نیند کے دوران غیر ارادی پیشاب کرنا ہے۔ پانچ سال سے زیادہ بچے عمر کے. بستر گیلا کرنے سے امریکہ میں پانچ سے سات ملین بچے اور سات سال کی عمر کے پانچ سے دس فیصد بچے متاثر ہوتے ہیں۔ اگرچہ بستر گیلا کرنا لڑکوں میں لڑکیوں کی نسبت قدرے زیادہ عام ہے، لیکن یہ تمام جنسوں کے بچوں کو متاثر کرتا ہے۔

بستر گیلا کرنا کب مسئلہ ہے؟

چھوٹے بچوں میں بستر گیلا کرنے کی توقع کی جا سکتی ہے، لیکن عمر کے ساتھ یہ کم عام اور کم ہوتا جاتا ہے۔ کے نرخ بچوں میں بستر گیلا کرنا عام طور پر پانچ سال کی عمر میں نمایاں طور پر گر جاتا ہے، اس گروپ میں سے صرف 1% رات کو بستر گیلا کرتے ہیں۔ پانچ سال کے بیس فیصد بچے مہینے میں کم از کم ایک بار بستر کو گیلا کرتے ہیں، اس کے بعد بھی کہ وہ بصورت دیگر تربیت یافتہ ہیں۔ بالغ ہونے تک، ایک فیصد سے بھی کم لوگ ہر مہینے میں کم از کم ایک بار بستر گیلا کرتے ہیں۔



چونکہ ہر بچہ بالغ ہوتا ہے اور ترقی کے سنگ میل کو مختلف رفتار سے عبور کرتا ہے، اس لیے مختلف بچے مختلف عمروں میں بستر گیلا کرنا چھوڑ دیتے ہیں۔ عام طور پر، بچپن میں کبھی کبھار بستر گیلا کرنا معمول سمجھا جاتا ہے اور اس کے بارے میں فکر کرنے کی کوئی بات نہیں ہے۔



کیٹ اور ولیم دوبارہ حاملہ ہے
  • شاذ و نادر صورتوں میں، بستر گیلا کرنا ایک بنیادی مسئلہ کی نشاندہی کرتا ہے۔ اگر ان کے بچوں کو ان میں سے کسی کا تجربہ ہوتا ہے تو والدین شاید طبی جانچ کا پتہ لگانا چاہیں۔ مندرجہ ذیل مسائل :
  • بڑی عمر کے بچوں یا نوعمروں میں طویل عرصے تک خشک نیند کے بعد بستر گیلا ہونے کی اقساط کا اچانک آغاز
  • دردناک پیشاب
  • ابر آلود یا بے رنگ پیشاب
  • دن کے وقت بے ضابطگی
  • آنتوں کی حرکت کے مسائل، جیسے قبض یا آنتوں پر قابو نہ ہونا
  • نیند کے مسائل، جیسے بیدار نہ ہونا
  • ضرورت سے زیادہ پیاس

بستر گیلا ہونے کی ممکنہ وجوہات

زیادہ تر بستر گیلا کرنا معمول کی بات ہے اور اس کی کوئی بنیادی وجہ نہیں ہے۔ اس نے کہا، ممکنہ وجوہات کی ایک وسیع رینج ہے جو بستر گیلا کرنے کا باعث بن سکتی ہے۔ ان میں شامل ہیں:



  • بے چینی: تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ جن بچوں کو بستر گیلا کرنے کا تجربہ ہوتا ہے ان میں اس کا زیادہ امکان ہوتا ہے۔ پریشانی کے مسائل ان بچوں سے جو بستر گیلا نہیں کرتے۔ پریشانی ایک دائمی، جاری پریشانی کی حالت یا کسی خاص دباؤ والی حالت یا واقعہ کے براہ راست ردعمل کا نتیجہ ہو سکتی ہے۔ وہ بچے جو بستر بھیگنے کے ساتھ جدوجہد کرتے ہیں ان میں عمومی تشویش، گھبراہٹ کے حملے، اسکول فوبیا، سماجی اضطراب اور علیحدگی کی پریشانی کا زیادہ امکان ہوتا ہے۔ اگر بستر گیلا کرنا ایک مستقل مسئلہ ہے تو، والدین اپنے بچے کو اضطراب کی خرابی کی جانچ کرانے پر غور کر سکتے ہیں۔
  • کھانے پینے کی عادات : کچھ کھانے اور مشروبات ڈائیورٹک ہوتے ہیں، جس کا مطلب ہے کہ وہ جسم میں زیادہ پیشاب پیدا کرنے کا سبب بنتے ہیں۔ کچھ بچے دوسروں کے مقابلے ڈائیورٹیکس کے لیے زیادہ حساس ہوتے ہیں۔ کیفین، خاص طور پر جو کہ کافی اور چائے میں پائی جاتی ہے، ایک بڑی موتر آور دوا ہے۔ اس کے علاوہ، کب بچے کے مشروبات اس پر اثر ڈال سکتے ہیں کہ ان کے بستر کو گیلا کرنے کے کتنے امکانات ہیں۔ اس وجہ سے، بہت سے والدین اپنے بچوں کے سیال کی مقدار کو محدود کریں۔ شام کو جب سونے کا وقت قریب آتا ہے۔
  • پیشاب کی نالی کے انفیکشن (UTIs) : بعض اوقات، بچے بستر گیلا کرتے ہیں کیونکہ ان کے پاس ایک ہوتا ہے۔ یشاب کی نالی کا انفیکشن ، یا UTI. UTI کی عام علامات میں بار بار اور غیر متوقع طور پر پیشاب آنا، نیز مثانے کی سوزش، دونوں ہی بستر گیلا کرنے کا سبب بن سکتے ہیں۔ اگرچہ UTIs آسانی سے قابل علاج ہیں، لیکن وہ اکثر بچوں میں ابتدائی طور پر غیر تشخیص شدہ ہوتے ہیں، جو بعض اوقات اپنی علامات کی وضاحت کرنے کی صلاحیت سے محروم ہوتے ہیں۔
  • Sleep apnea :Sleep apnea کی وجہ سے جسم نیند کے دوران بار بار سانس لینا بند کر دیتا ہے۔ یہ بالغوں میں نسبتاً عام ہے، لیکن حالیہ تحقیق سے معلوم ہوا ہے کہ یہ بچوں میں بھی پایا جاتا ہے۔ نیند کی کمی کا ایک ممکنہ اثر ایٹریل نیٹریورٹک پیپٹائڈ (ANP) نامی ہارمون کی پیداوار ہے۔ اے این پی کی وجہ سے گردے نیند کے دوران اضافی پیشاب پیدا کرتے ہیں، جو بستر گیلا کرنے کا باعث بن سکتا ہے .
  • قبض: قبض کی وجہ سے ملاشی میں اضافی فضلہ جمع ہو جاتا ہے، جو اسے ابھار کر سکتا ہے۔ ملاشی مثانے کے بالکل پیچھے واقع ہے، اس لیے بعض صورتوں میں، ایک ابھار ملاشی مثانے پر دھکیلتی ہے۔ نتیجے کے طور پر، باقاعدگی سے قبض بستر گیلا کرنے کا سبب بن سکتا ہے. جن بچوں کو قبض اور بستر گیلا کرنا دونوں کا سامنا ہے انہیں پہلے قبض کا علاج کرنا چاہیے، پھر دیکھیں کہ کیا بستر گیلا کرنا کم ہوتا ہے۔

کم عام، لیکن بستر بھیگنے کی ممکنہ طور پر زیادہ شدید وجوہات میں شامل ہیں:

  • گردے کے مسائل: گردے پیشاب کی پیداوار اور اسے ضائع کرنے میں اہم کردار ادا کرتے ہیں، اس لیے بستر گیلا کرنا بعض اوقات گردے کے بڑھے ہوئے یا گردے کی دائمی بیماری کی وجہ سے ہو سکتا ہے۔ گردے کی بیماری میں مبتلا بچوں کو وزن میں کمی، پیاس میں اضافہ، یا بستر گیلا کرنے کے علاوہ پیشاب میں اضافہ ہو سکتا ہے۔
  • ADH کی کمی : ایک صحت مند شخص میں دماغ ایک ہارمون پیدا کرتا ہے جسے antidiuretic ہارمون (ADH) کہتے ہیں۔ یہ ہارمون اس رفتار کو سست کر دیتا ہے جس پر گردے رات کے وقت پیشاب پیدا کرتے ہیں۔ جب وہاں ہے۔ ناکافی ADH پیداوار ، یا جب جسم ADH کو مناسب طریقے سے پروسیس نہیں کرتا ہے یا اس کا جواب نہیں دیتا ہے، تو رات کو پیشاب کی پیداوار کافی حد تک سست نہیں ہوگی، جو بستر گیلا کرنے کا سبب بن سکتی ہے۔
  • ذیابیطس : ذیابیطس ہارمون انسولین کی ناکافی پیداوار کی وجہ سے ہوتا ہے، جو جسم کو شوگر کے عمل میں مدد دیتا ہے۔ علاج نہ کیے جانے والے مریضوں میں ذیابیطس کی وجہ سے جسم میں شوگر کو پیشاب کے ذریعے خارج کر دیا جاتا ہے جس کی وجہ سے پیشاب زیادہ بار بار آتا ہے۔ کی سب سے زیادہ بار بار پہلی علامات میں سے ایک بچوں میں ذیابیطس پیشاب میں ایک نمایاں اضافہ ہے، جس میں اکثر بستر گیلا کرنا بھی شامل ہے۔

اس کے علاوہ، بعض عوامل بستر گیلا ہونے کا خطرہ بڑھاتے ہیں، خاص طور پر بچوں میں۔ یہ شامل ہیں:

  • خاندانی تاریخ : حالیہ شواہد بتاتے ہیں۔ بستر گیلا کرنا موروثی ہے۔ . بستر بھیگنے سے خاندانی تعلق نہ رکھنے والے اوسط بچے کے پاس اس مسئلے سے خود جدوجہد کرنے کا 15 فیصد امکان ہوتا ہے۔ اگر کسی بچے کے والدین میں سے ایک ہے جو بستر گیلا کرنے میں جدوجہد کرتا ہے، تو ان کے خطرے کا عنصر 50٪ تک بڑھ جاتا ہے، جب کہ دو والدین کے ساتھ ایک بچہ جس نے بستر گیلا کرنے کا تجربہ کیا ہو، خطرے کا عنصر 75٪ ہوتا ہے۔
  • ADHD : ADHD والے لوگوں خصوصاً بچوں میں بستر گیلا کرنا زیادہ عام ہے۔ اگرچہ بستر گیلا کرنے اور ADHD کے درمیان تعلق کو ابھی تک پوری طرح سے سمجھا نہیں گیا ہے، تحقیق یہ بتاتی ہے۔ ADHD والے بچے ان کے اعصابی ساتھیوں کے مقابلے میں بستر گیلا ہونے کا خطرہ بڑھ جاتا ہے۔
  • گہری نیند میں ہونا : وہ بچے جو بستر گیلا کرتے ہیں انہیں اکثر گہری نیند کے طور پر بیان کیا جاتا ہے۔ خاص طور پر گہری نیند لینے کے طریقے کو متاثر کر سکتا ہے۔ جسم دماغ کے ساتھ بات چیت کرتا ہے جب پیشاب آتا ہے. گہری نیند سوئے ہوئے بچے کو ایک مؤثر سگنلنگ سسٹم تیار کرنے میں مشکل وقت ہو سکتا ہے جو پیشاب کرنے کی ضرورت کے وقت انہیں بیدار کرتا ہے۔ اس کے بجائے، بچے کی شرونیی منزل نیند کے دوران آرام کرتی ہے، اور بستر بھیگنا ہوتا ہے۔ دماغی مثانے کا کنٹرول وقت کے ساتھ قدرتی طور پر تیار ہوتا ہے اور عمر کے ساتھ ساتھ اس میں بہتری آئے گی، لیکن جو بچے گہری نیند لیتے ہیں انہیں رات کو مکمل طور پر براعظم بننے میں زیادہ وقت لگتا ہے۔
ہمارے نیوز لیٹر سے نیند میں تازہ ترین معلومات حاصل کریں۔آپ کا ای میل پتہ صرف gov-civil-aveiro.pt نیوز لیٹر وصول کرنے کے لیے استعمال کیا جائے گا۔
مزید معلومات ہماری پرائیویسی پالیسی میں مل سکتی ہیں۔

بستر گیلا کرنا نیند کو کیسے متاثر کرتا ہے۔

بہت سے طریقے ہیں جن میں بستر گیلا کرنا نیند کو متاثر کر سکتا ہے۔ ایک تو، بستر گیلا کرنے سے بچہ جاگ سکتا ہے، جس کی وجہ سے اکثر نیند میں خلل پڑتا ہے جب کہ وہ یا تو خود کو صاف کرتے ہیں یا ان کی صفائی میں مدد کے لیے کسی نگراں کو حاصل کرتے ہیں۔ رات کے وقت اس طرح کے خلل کے بعد سونا اکثر مشکل ہو سکتا ہے۔



ذہنی منصوبے کے نئے موسم

اس کے علاوہ، بستر گیلا کرنے سے جدوجہد کرنا نفسیاتی مسائل کا سبب بن سکتا ہے۔ مثال کے طور پر، بچے سونے کے وقت بے چینی محسوس کر سکتے ہیں، جس کی وجہ سے سونا زیادہ مشکل ہو سکتا ہے۔ بستر بھیگنا شرمندگی اور افسردگی کے جذبات کے ساتھ ساتھ سماجی شرمندگی کا باعث بھی بن سکتا ہے، جو بچے کی جذباتی تندرستی کو متاثر کر سکتا ہے اور مزید نیند کی دشواریوں کا باعث بن سکتا ہے۔

آخر میں، دائمی بستر گیلا کرنے کے کچھ معاملات جلد کو پیشاب کے سامنے آنے سے دانے اور جلن کا سبب بن سکتے ہیں، جو تکلیف کا باعث بن سکتے ہیں جو نیند کو مزید متاثر کر سکتے ہیں۔

بستر گیلا کرنے کے حل

بستر گیلا کرنے کے مسئلے کو حل کرنا شروع میں مشکل لگ سکتا ہے، لیکن یہ اکثر اس سے کہیں کم پیچیدہ ہوتا ہے جتنا لگتا ہے۔ بستر گیلا کرنے کے زیادہ تر مسائل کی جڑ تک پہنچنے میں مدد کے لیے آپ مختلف قسم کے اقدامات کر سکتے ہیں۔ نیچے دی گئی فہرست میں موجود اشیاء کو آزمائیں تاکہ آپ کے بچے کو ان کے بستر گیلا کرنے میں مدد ملے۔

  • اپنے بچے سے پوچھیں کہ کیا کچھ غلط ہے۔ یہ واضح لگ سکتا ہے، لیکن جب بستر گیلا کرنے کی بات آتی ہے تو والدین کے پاس بہترین ٹولز میں سے ایک بات چیت ہے۔ اپنے بچے سے پوچھیں کہ کیا کوئی ایسی چیز ہے جو اسے پریشان کر رہی ہے، یا اسے پریشان، غصہ یا غمگین کر رہی ہے۔ اگر آپ جانتے ہیں کہ آپ کے بچے کو حال ہی میں کوئی چیز پریشان کر رہی ہے، یا جانتے ہیں کہ وہ اپنی زندگی میں ایک اہم تبدیلی سے گزر رہا ہے، تو پوچھیں کہ وہ خاص طور پر ان چیزوں کے بارے میں کیسا محسوس کر رہے ہیں۔ اگر بستر گیلا کرنے کی جڑ جذباتی یا نفسیاتی ہے، تو اس قسم کی گفتگو آپ کے بچے کو اس کے بارے میں آپ کے ساتھ بات چیت کرنے میں محفوظ محسوس کرنے میں مدد کر سکتی ہے۔ بچوں سے ان کے جسم کے بارے میں پوچھنا بھی مددگار ہے، کسی بھی نئی چیز پر توجہ مرکوز کرتے ہوئے جس کا وہ تجربہ کر رہے ہیں۔ یہ ایڈجسٹ کرنے کے لیے ممکنہ رویے یا بنیادی طبی وجہ کی شناخت میں مدد کر سکتا ہے۔
  • معاون رویہ رکھیں اور سزا سے بچیں۔ . زیادہ تر بچے جو اپنے بستروں کو گیلا کرتے ہیں وہ جان بوجھ کر نہیں کرتے۔ اگرچہ بستر گیلا کرنا والدین کے لیے خطرناک اور تکلیف دہ ہو سکتا ہے، لیکن اسے فوری طور پر رویے کا مسئلہ نہیں سمجھا جانا چاہیے اور نہ ہی اسے سزا کے ساتھ برتا جانا چاہیے۔ بلکہ، اسے سب سے پہلے ایک غیر ارادی، نسبتاً عام ترقیاتی ہچکی سمجھا جانا چاہیے، اور اسے شفقت سے اور غصے یا شرم کے بغیر حل کیا جانا چاہیے۔ اپنے بچے کو یہ بتانا یقینی بنائیں کہ آپ بستر گیلا کرنے کے بارے میں بات کرتے ہوئے اور اس سے نمٹنے کے دوران ان سے پیار کرتے ہیں، ان کی حمایت کرتے ہیں اور ان کے ساتھ ہمدردی رکھتے ہیں۔
  • کیلنڈر رکھیں۔ خشک دن بمقابلہ بستر بھیگنے کے دن ریکارڈ کرنے سے والدین کو مسئلہ کا بہتر اندازہ لگانے اور ممکنہ محرکات کی نشاندہی کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔ والدین بھی رکھ سکتے ہیں۔ بستر گیلا کرنے کا کیلنڈر اپنے بچے کے ساتھ، اسے ایک مکمل خشک رات، ہفتے، مہینے، وغیرہ کے لیے انعامات فراہم کر کے سنگ میل کو پورا کرنے کے لیے ایک ترغیبی نظام میں شامل کرنا۔ اسے رویے کی تھراپی کی ایک شکل سمجھا جاتا ہے۔ کچھ بچے اپنی پیشرفت کو بصری طور پر ٹریک کرکے، اور اہداف تک پہنچنے پر انعامات حاصل کرکے مثبت طور پر حوصلہ افزائی کرتے ہیں۔
  • نیند کی حفظان صحت کو بہتر بنائیں . نیند سے متعلق بہت سے مسائل میں بہتری کے ساتھ مدد کی جا سکتی ہے۔ نیند کی حفظان صحت . نیند کی حفظان صحت کو بہتر بنانے کا مطلب ہے ایک ایسا ماحول اور عادات کا سیٹ جو رات کو اچھی نیند میں سہولت فراہم کرے۔ نیند کے دیگر مسائل کی طرح، نیند کی حفظان صحت کو بہتر بنانے سے رات کے مثانے کے کنٹرول کو بہتر بنایا جا سکتا ہے۔ بستر گیلا کرنا اور نیند کی ناقص حفظان صحت متعلقہ ہیں. نیند کی حفظان صحت کو بہتر بنانے کی تجاویز میں باقاعدگی سے جاگنے کا وقت اور سونے کا وقت، سونے سے پہلے معمولات تیار کرنا، آرام دہ اور پرسکون نیند کا ماحول بنانا، اور سونے سے ایک گھنٹہ پہلے اسکرین فری جانا شامل ہے۔
  • دن کے وقت اور رات کے وقت پینے کے اوقات کو ایڈجسٹ کریں۔ اگر ممکن ہو تو، سونے سے پہلے 1-2 گھنٹے تک بچوں کو شراب پینے سے روکنے کی کوشش کریں، اس طرح انہیں رات کے وقت پیشاب کرنے کی ضرورت کم پڑے گی۔ یہ یقینی بنانا بھی ضروری ہے کہ آپ کا بچہ دن بھر ہائیڈریٹ رہے اور باقاعدگی سے پیتا رہے، تاکہ سونے کے وقت کے قریب پیاس کے زیادہ بوجھ سے بچا جا سکے۔
  • باتھ روم کے شیڈولنگ/عادات کو ایڈجسٹ کریں۔ اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ کا بچہ جتنا ممکن ہو سونے کے وقت کے قریب باتھ روم جائے۔ یہ ان کے رات کے معمولات میں آخری کاموں میں سے ایک ہونا چاہئے اور اگر ضروری ہو تو اسے دہرایا جا سکتا ہے۔ اس کے علاوہ، اپنے بچے کے گردے اور مثانے کو صحت مند رکھنے اور ان کے جسم کی ضروریات پر توجہ دینے میں ان کی مدد کرنے کے لیے دن بھر باتھ روم کے وقفوں کا شیڈول بنائیں۔
  • مثانے کی جلن سے بچیں۔ . کچھ لوگوں کا خیال ہے کہ کچھ کھانے اور مشروبات جسم میں زیادہ پیشاب پیدا کرنے کا سبب بنتے ہیں، یا مثانے میں جلن کرتے ہیں اور مثانے کے کنٹرول کو کم کرتے ہیں۔ دوسرے ماہرین اس کے خلاف مشورہ دیتے ہیں۔ بچے کی خوراک میں تبدیلی بستر گیلا کرنے کا انتظام کرنا۔ اگر آپ کو لگتا ہے کہ آپ کا بچہ اپنی خوراک کی وجہ سے مثانے کی جلن یا پیشاب کی زیادتی کا سامنا کر رہا ہے، تو خوراک میں کوئی تبدیلی کرنے سے پہلے اپنے ماہر اطفال سے مشورہ کریں۔
  • بائیو فیڈ بیک۔ کچھ مطالعات تجویز کرتے ہیں۔ بائیو فیڈ بیک ان بچوں کے لیے ایک کامیاب علاج ہو سکتا ہے جو بستر گیلا کرنے میں جدوجہد کرتے ہیں۔ بائیو فیڈ بیک بچوں کو اپنے جسم کے جسمانی ردعمل کے بارے میں زیادہ آگاہ ہونے دیتا ہے۔ بائیو فیڈ بیک کے عمل میں بچے کو الیکٹرو مکینیکل آلات سے جوڑنا شامل ہوتا ہے جو انہیں جسمانی عمل جیسے درجہ حرارت، پٹھوں میں تناؤ، سانس لینے، دماغی سرگرمی وغیرہ میں ہونے والی تبدیلیوں سے آگاہ کرتا ہے۔
  • شرونیی منزل کی مشقیں . تحقیق سے پتہ چلتا شرونیی فرش کی مشقیں بہت سے بچوں میں بستر گیلا کرنے کو کامیابی سے ختم کر سکتے ہیں۔ اگرچہ اس طریقہ کے بارے میں مزید تحقیق کرنے کی ضرورت ہے، جب دوسرے علاج کام نہیں کررہے ہیں تو شرونیی منزل کی مشقیں ایک ممکنہ حل ہیں۔
  • گیلے پن کا الارم استعمال کریں۔ گیلے پن کے الارم بچے کے پاجامے یا چادروں میں رکھے ایک چھوٹے سینسر کے ذریعے کام کرتے ہیں۔ اگر بچہ پیشاب کرنے لگتا ہے، سینسر نمی کا پتہ لگاتا ہے اور الارم بج جاتا ہے، مثالی طور پر بچے کو بیدار کرتا ہے اور اسے ٹوائلٹ جانے کا موقع فراہم کرتا ہے۔ وقت کے ساتھ استعمال ہونے پر (عام طور پر تقریباً 12 ہفتوں)، الارم بچوں کو تربیت دینے میں مدد کر سکتا ہے۔ قدرتی طور پر اٹھو اس سے پہلے کہ وہ پیشاب کرنا شروع کر دیں۔ گیلے پن کا الارم صرف اس صورت میں نصب کیا جانا چاہیے جب بچہ رضامند ہو اور الارم کے مقصد کو سمجھتا ہے۔ . دوسری صورت میں، یہ صرف مزید ذلت، شرم، اور مایوسی کا سبب بن سکتا ہے.
  • اپنے ماہر اطفال سے پوچھیں۔ . اگر آپ کا بچہ بستر کو گیلا کرتا رہتا ہے، تو اپنے ماہر اطفال سے پوچھیں کہ کیا ممکنہ بنیادی عوامل ہیں جن کے بارے میں آپ کو فکر مند ہونا چاہیے۔ کچھ معاملات میں، آپ کا ماہر اطفال بنیادی وجوہات کو مسترد کرنے یا شناخت کرنے کے لیے ٹیسٹ چلا سکتا ہے۔ آپ کا ماہر اطفال آپ کے بچے کی ضروریات کے مطابق بستر گیلا کرنے کے انتظام کا منصوبہ تیار کرنے میں بھی مدد کر سکتا ہے۔
  • حوالہ جات

    +19 ذرائع
    1. Baird, D. C., Seehusen, D. A., & Bode, D. V. (2014). بچوں میں Enuresis: ایک کیس پر مبنی نقطہ نظر۔ امریکی فیملی فزیشن، 89(8)، 560–568۔ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25369644/
    2. 2. Cohn، A. (2010). بچوں میں رات کے اینوریسس کا تجویز کردہ انتظام۔ نسخہ، 21(8)، 28-34۔ https://wchh.onlinelibrary.wiley.com/doi/epdf/10.1002/psb.616۔
    3. 3. وان گونٹارڈ، اے، اور کوورٹز بروکنگ، ای (2019)۔ اینوریسس اور فعال دن کے وقت پیشاب کی بے ضابطگی کی تشخیص اور علاج۔ Deutsches Aerzteblatt International, 116(16), 279–285. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31159915/
    4. چار. صالحی، بی، یوسفی چیگن، پی.، رفیع، ایم.، اور مستاجران، ایم. (2016)۔ بچوں کی اضطراب سے متعلق عوارض اور بنیادی رات کے اینوریسس کے مابین تعلق۔ ایرانی جرنل آف سائیکیٹری اینڈ بیہیویورل سائنسز، 10(2)، e4462۔ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27822271/
    5. کالڈ ویل، پی ایچ وائی، نانک ویل، جی، اور سریش کمار، پی (2013)۔ بچوں میں رات کے اینوریسس کے لئے سادہ طرز عمل کی مداخلت۔ سیسٹیمیٹک جائزوں کا کوکرین ڈیٹا بیس، (7)، CD003637۔ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23881652/
    6. کبار، وائی (2011)۔ بچوں میں پیشاب کی نالی کے انفیکشن کا موجودہ انتظام۔ IntechOpen، 267–284۔ https://www.intechopen.com/books/urinary-tract-infections/current-management-of-urinary-tract-infection-in-children
    7. Capdevila, O. S., Kheirandish-Gozal, L. Dayyat, E., & Gozal, D. (2008). پیڈیاٹرک رکاوٹ والی نیند کی کمی: پیچیدگیاں، انتظام، اور طویل مدتی نتائج۔ امریکن تھوراسک سوسائٹی کی کارروائی، 5(2)، 274-282۔ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18250221/
    8. ڈیکاکس، جی (2009)۔ antidiuretic ہارمون (SIADH) کے نامناسب سراو کا سنڈروم۔ نیفرولوجی میں سیمینار، 29(3)، 239–256۔ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19523572/
    9. 9. گیفکن، جی آر، ولیمز، ایل بی، سلورسٹین، جے ایچ، موناکو، ایل، رے فیلڈ، اے، اور بیل، ایس کے (2007)۔ قسم 1 ذیابیطس والے بچوں میں میٹابولک کنٹرول اور رات کا اینوریسس۔ جرنل آف پیڈیاٹرک نرسنگ، 22(1)، 4-8۔ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17234493/
    10. 10۔ وان گونٹارڈ، اے، شومبرگ، ایچ، ہولمین، ای، ایبرگ، ایچ، اور رٹیگ، ایس (2001)۔ اینوریسس کی جینیات: ایک جائزہ۔ جرنل آف یورولوجی، 166(6)، 2438–2443۔ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11696807/
    11. گیارہ. Shreeram, S., He, J.P., Kalaydjian, A., Brothers, S., & Merikangas, K.R. (2009)۔ اینوریسس کا پھیلاؤ اور امریکی بچوں میں توجہ کی کمی/ہائپر ایکٹیویٹی ڈس آرڈر کے ساتھ اس کا تعلق: قومی سطح پر نمائندہ مطالعہ کے نتائج۔ جرنل آف دی امریکن اکیڈمی آف چائلڈ اینڈ ایڈولیسنٹ سائیکاٹری، 48(1)، 35–41۔ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19096296/
    12. 12. Cohen-Zrubavel, V., Kushnir, B., Kushnir, J., & Sadeh, A. (2011)۔ رات کے اینوریسس والے بچوں میں نیند اور غنودگی۔ نیند، 34(2)، 191–194۔ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21286252/
    13. 13. Tajima-Pozo, K., Ruiz-Manrique, G., & Montanes, F. (2014). ADHD والے مریض میں enuresis کا علاج: ایک ناول طرز عمل میں ترمیم کی تھراپی کا اطلاق۔ کیس رپورٹس، 2014 (10 جون 1)، bcr2014203912۔ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24916977/
    14. 14. Anyanwu, O. U., Ibekwe, R. C., & Orji, M. L. (2015)۔ نائیجیریا کے بچوں کے درمیان رات کا انوریسس اور نیند، رویے اور اسکول کی کارکردگی کے ساتھ اس کا تعلق۔ انڈین پیڈیاٹرکس، 52(7)، 587–589۔ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26244952/
    15. پندرہ نیشنل کلینیکل گائیڈ لائن سنٹر۔ (2010)۔ رات کا اینوریسس: بچوں اور نوجوانوں میں بستر گیلا کرنے کا انتظام۔ نیشنل کلینیکل گائیڈ لائن سنٹر۔ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22031959/
    16. 16۔ امریکن اکیڈمی آف پیڈیاٹرکس (AAP) سیکشن آن انٹیگریٹیو میڈیسن۔ (2016)۔ بچوں اور نوجوانوں میں دماغی جسم کے علاج۔ اطفال، 138(3)، e20161896۔ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27550982/
    17. 17۔ Zivkovic, V., Lazovic, M., Vlajkovic, M., Slavkovic, A., Dimitrijevic, L., Stankovic, I., & Vacic, N. (2012). ڈایافرامیٹک سانس لینے کی مشقیں اور غیر فعال voiding والے بچوں میں شرونیی فرش کی دوبارہ تربیت۔ یورپی جرنل آف فزیکل اینڈ ری ہیبلیٹیشن میڈیسن، 48(3)، 413–421۔ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22669134/
    18. 18۔ نیشنل کلینیکل گائیڈ لائن سنٹر۔ (2010a)۔ بستر گیلا کرنے کے انتظام میں اینوریسس الارم۔ نوکٹرنل اینوریسس میں: بچوں اور نوجوانوں میں بستر گیلا کرنے کا انتظام (پی پی 1-17)۔ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK62711/
    19. 19. Redsell, S. A., & Collier, J. (2001). بستر گیلا کرنا، سلوک اور خود اعتمادی: ادب کا جائزہ۔ بچہ: دیکھ بھال، صحت اور ترقی، 27(2)، 149–162۔ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11251613/

دلچسپ مضامین