پوسٹ ٹرومیٹک اسٹریس ڈس آرڈر نیند کو کیسے متاثر کرتا ہے۔
بیڈ روم کا ماحول: کون سے عناصر اہم ہیں؟
دن کی روشنی کی بچت کا وقت - وقت کی تبدیلی نیند کو کیسے متاثر کرتی ہے۔
نیند کا قرض: کیا آپ نیند کو پکڑ سکتے ہیں؟
سارہ ہیلینڈ کے انسٹاگرام پر نظر ڈالتے ہوئے ، آپ کو لگتا ہے کہ وہ ہالی ووڈ کے خوشگوار تعلقات میں ہے جس کی بنیاد پر وہ پیاری تصویروں کی پوسٹ کرتی ہیں۔
